psikopat etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
psikopat etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

4 Mayıs 2016 Çarşamba

Zihnindeki Psikopat


hani şu hep bize tamamıyla ait olmadığını düşündüğümüz bir iç ses var ya... bizi en mutlu anımızda vuran, sevdiklerimizle en mutlu anda bize kaybetme hissini yaşatan, hayallerimiz için bize nah çeken heh o ses. kontrol edilebilir mi? neden böyle davranıyor düşünceler? şekil alabilir mi? 

aslında düşüncelerimizin kontrolünün bize ait olmadığını artık bilim sayesinde biliyoruz. yani bu içimizdeki psikopatın aslında bize ait olmadığını da gösteriyor. aslında orada gelecekte olacak belirsizlikten korkan zihin kendince bilinmeze karşı savunma yapıyor. kilit nokta ise zihni korkuların uzaklaştırmak için yapmamız gereken çok basit bir yol var. şuan ne yapıyor isek onu hissederek yaşamak. memnun değilsek halimizden, düşüncelerimizden onları o şekilde kabul edip anlayışlı davranmak ve sakinleşmek yaşamak. deneyimlediğimiz her şeyi özümsemek. iç sesimizden rahatsız isek ondan rahatsız olmaktan memnun olmak ve gücünü yitirecek yitirdiğini gördükçe daha da memnun olmak. saplantılı aşkımızdan, başarısızlıklarımızdan, eksikliklerimizden her şeyden memnun olmak üzerimizdeki etkilerini kaybetmelerini sağlayacaktır.anlatmaya çalıştığım şeyleri görmek için kısa videolar